Najnovšie joga video ísť vírusovej (cez tri milióny hitov!) Je to inšpiratívne YouTube klip predstavovať veterán vojny v Perzskom zálive Arthur Boorman, bývalý výsadkár, ktorý bol ťažko obézni a nemohol chodiť bez pomoci. Boorman začal robiť jogu program vytvorený profesionálny zápasník "diamant" Dallas Page, a do jedného roka, sa dramaticky premenil oba svoje telo a jeho pohľad na život. Pre tých, ktorí chceli vedieť viac, bol Boorman vystupoval v Good Morning America dnes. Som zvedavý na kardio časť programu uvedeného v klipe GMA a "jesť" pokyny uvedené na internetových stránkach jogy DDP , z ktorých obaja majú zásadný význam pre zníženie hmotnosti . Každý, kto sa snažil všetky jogu DDP?

Bol som trochu posadnutá stojka v poslednej dobe. Zdá sa, že každý učiteľ som bol posadnutý s ním taky, pretože je prísť v triede po triede. Myslím, že táto prevaha má niečo spoločné s učiteľmi, ktorí hľadajú alternatívu k stoj na hlave, ktorý dostal zlý rap v priebehu nedávneho brouhaha jogy zranenia . Nech je to čokoľvek, zakaždým, keď nám bolo povedané, aby naše rohože na stenu, cítil som, že nával strachu a začal zaťať zuby. Stojka a ja sa nedostal ďalej.
Nakoniec som sa rozhodol urobiť to, čo pracoval pre mňa v minulosti, keď sa stretávajú s ťažko predstavujú: Seminár je doma. To znamená, stojka každý deň na stene v mojom obývacej izbe, sa moje deti, že mi ukazovatele z pohovky. Pozrel som sa na videá stojka, snažil som sa naozaj rozobrať to, čo moji učitelia robia, keď demoed predstavujú vo svojej triede. Boli moje ruky príliš ďaleko od steny? Aká bola správna poloha ramien? Bol to môj strach jediné, čo ma drží späť? Mala som pocit, akoby som nevedel, čo robiť s mojím druhej nohe po prvý narazil do steny. Nakoniec, asi po týždni boja, zlom však prišiel. Ako som nastúpil do funkcie, aby rozvíriť, zrazu som si spomenul niekto popisujúci akciu druhej nohe ako "malé chmeľu." Skúšal som to a ajhľa, až odletel ťažko rozložiteľných nohu a ja som bol úplne obrátene. Samozrejme som myslel, že je náhoda, ale to funguje stále znovu a znovu. Uvedomil som si, že druhá noha potreba niečo urobiť, to nebolo len tak, aby sa spolu na cestu. Takže ak vaša stojka sa zastavil, skúste malú chmeľu metódou. Prisahám pri tom.

Ak uvažujete o zošrotovanie svojho 9-k-5 koncert venovať sa lukratívnu kariéru ako učiteľ jogy, môžete si myslieť znova. Najmenej idú prečítať toto vlákno na reálnych ekonomických v hre viac než na yogadork , ktorý bol inšpirovaný nedávnom článku na stránkach dobré. V " Making IT ako učiteľ jogy nie ako Zen, ako si myslíš , "spisovateľ Sue Smith detaily jej pokus o útek drinu miesto poskytovania služieb tým, že sa učiteľ jogy. Nakoniec sa rozhodne vrátiť do tabuľky čakajú. Kým dolárov a centov v príbehu Smitha presne odrážajú obtiažnosť zarábať slušné životné výučby jogy, jej príbeh je trochu vychýlená tým, že sa k nej priblížil učenie ako spôsob, ako podporiť seba, zatiaľ čo ona sa snažila robiť to ako komik. Čo však neznamená, že by ste nemali byť schopní podporiť sami na učiteľom jogy príjmu, ale to určite zlepší váš výhľad, ak zároveň milovať to, čo robíte, ako učiteľ. Stále premýšľal, či má opustiť svoj deň prácu? Pozrite sa na tieto príbehy ľudí, ktorí robili len to. Čítajte viac ...